Bielizna wykonana z naturalnych materiałów, takich jak czysta bawełna, modal i włókno bambusowe, jest nieszkodliwa dla organizmu. Wybierając bieliznę, zwróć uwagę na oddychalność, brak formaldehydu i barwników oraz odpowiedni rozmiar. Bezpieczeństwo bielizny zależy głównie od doboru materiału, procesu produkcyjnego i nawyków noszenia.
Naturalne materiały: bielizna z czystej bawełny jest bardzo chłonna i oddychająca, zmniejsza wrażliwość i uczucie duszności skóry; włókna modalne są miękkie,-przyjazne dla skóry, przyjazne dla środowiska i biodegradowalne; włókno bambusowe posiada naturalne właściwości antybakteryjne, odpowiednie dla osób łatwo się pocących. Unikaj materiałów z włókien syntetycznych, które mogą powodować swędzenie skóry lub reakcje alergiczne.
Bezpieczny proces produkcyjny: Kwalifikowana bielizna powinna posiadać certyfikat Oeko-Tex, gwarantujący brak szkodliwych pozostałości chemicznych, takich jak formaldehyd i barwniki azowe. Wybieraj produkty z schludnymi szwami i bez twardych etykiet, aby uniknąć mechanicznego uszkodzenia skóry przez tarcie.
Konstrukcja: modele bez drutów-zmniejszają ryzyko ucisku piersi, a szerokie ramiączka rozkładają-nacisk na piersi. Do ćwiczeń wybieraj biustonosze sportowe- zapewniające wysokie wsparcie, a do noszenia na co dzień najlepiej zakrywające i pozbawione śladów.
Prawidłowe noszenie: Codziennie zmieniaj i pierz, aby zapobiec rozwojowi bakterii. Nową bieliznę należy wyprać przed założeniem. Nie nosić jednorazowo dłużej niż 12 godzin. Zaleca się rozluźnienie biustonosza podczas snu, aby pobudzić krążenie krwi.
Specjalne potrzeby: W czasie ciąży zaleca się wybór biustonosza do karmienia z regulowanym zapięciem z tyłu. W okresie-rekonwalescencji pooperacyjnej należy postępować zgodnie z zaleceniami lekarza i nosić medyczne biustonosze uciskowe. Osoby chore na cukrzycę powinny zwrócić szczególną uwagę na to, czy szwy nie będą powodować otarć skóry.